Muay thai

 

ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

To boks tajski, który w porównaniu z tradycyjnym boksem skupia się głównie na uderzaniu łokciami, kolanami oraz nogami. Na zajęciach uczestnicy poznają prawidłową technikę kopania, uderzania rękami oraz obrony przed tymi ciosami. Zajęcia skierowane są do młodzieży, kobiet oraz mężczyzn. Do tego jest to bardzo dobry trening cardio, który usprawnia całe ciało!

Sprawdź nasz grafik. Zobacz, kiedy walczymy