Jakie zajęcia prowadzimy?
Prowadzimy zajęcia grupowe dla dzieci, dorosłych, seniorów oraz treningi indywidualne i dla firm.
BOKS
Trenowaniem boksu zajmujemy się od ponad 7 lat. Chcemy, abyście na zajęciach nie tylko dużo się nauczyli, ale również porządnie odstresowali i aktywnie spędzili czas w świetnej atmosferze.
BoksTRENINGI OBWODOWE
Pomaga zwiększyć sprawność ogólną, jest świetnym sposobem na poprawę sylwetki, spalanie tłuszczu i zbudowanie funkcjonalnych mięśni.
Treningi ObwodoweAKADEMIA MŁODYCH
Zajęcia prowadzone są pod kątem ogólnorozwojowym z podstawowymi elementami sztuk walki, tj. judo, boks czy karate, dzięki czemu nie będzie miejsca na nudę!
Akademia młodychZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Akademia młodych
Dzieci i młodzież są na etapie odkrywania siebie, swoich zainteresowań i własnego potencjału – również sportowego. Naszym celem jest zadbać o zdrowie dzieciaków przy dobrej zabawie, jednocześnie budując ich wiarę we własne możliwości.
ROZWÓJ
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sztuk walki.
PEWNOŚĆ SIEBIE
Budujemy wiarę we własne możliwości.
ZABAWA
W judo, karate, czy boksie nie ma miejsca na nudę.
ZDROWIE
Baza ćwiczeń ruchowych i umiejętności technicznych.
DLA DOROSŁYCH: POZIOM ZAAWANSOWANY I PODSTAWOWY
Boks – siła i technika
W walce niezwykle istotna jest pozycja bokserska, dlatego stawiamy na wyuczenie się poprawnych technicznie nawyków ruchowych oraz opanowanie prawidłowego ułożenia ciała. Wszystkie zajęcia odbywają się z naciskiem na zwiększenie świadomości ciała oraz budowanie wiary we własne siły.
WZMOCNIENIE CIAŁA
Poprawa kondycji i koordynacji ruchowej.
NAUKA I UDOSKONALANIE
Techniczne umiejętności podstawą zdrowego treningu.
ZDROWIE PSYCHOFIZYCZNE
Program ułożony pod kątem radzenia sobie ze stresem.
SAMOOBRONA
Wyuczone techniki mogą przydać się w sytuacjach kryzysowych.
Sprawdź, kiedy walczymy
Dowiedz się, jakie zajęcia obecnie prowadzimy.
Nasi trenerzy
To oni pokażą Wam techniczne tajniki prawdziwych sztuk walki.
Mariusz Ziółkowski
Boks, karate, muay thai, judo
Dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor boksu, karate, muay thai oraz judo. Boksem zaczął się zajmować na studiach pod okiem prof. Tadeusza Stefaniaka.
Podjął się wyzwania prowadzenia adeptów oraz wąskiej grupy ćwiczących, przygotowujących się do startów m.in. na Mistrzostwach Polski.Kacper Ziółkowski
Boks, zajęcia dla dzieci
Jest instruktorem boksu dla dorosłych i karate dla dzieci. Od najmłodszych lat pasjonuje się wieloma sportami ze szczególnym uwielbieniem sztuk walki, a przede wszystkim boksu.
Treningi Kacpra są dostosowane do poziomu i możliwości podopiecznych, a atmosfera na zajęciach sprzyja dobrej zabawie.Łukasz Kozioł
Boks, przygotowanie motoryczne
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu – specjalizacja trener przygotowania motorycznego, instruktor boksu. Od dziecka związany ze sportem, bez którego nie wyobraża sobie codzienności.
Partnerzy
Chcemy, aby na zajęciach było miło, bezpiecznie i komfortowo – dlatego nie robimy tego sami!
Aktualności
Nowe zajęcia, terminy zgrupowań i zawodów oraz otwarte zapisy – tego dowiesz się z aktualności.
Zajęcia w trakcie ferii
Hej! Przypominamy, że od 31.01 do 13.02 zajęcia z Akademii młodych i boksu dla młodzieży nie odbywają się.
Read moreZajęcia po nowym roku
Cześć!!! Od tego tygodnia prawie wszystkie nasze zajęcia będą odbywać się normalnie, czyli : – treningi obwodowe w piątek o 18:00 i sobotę o 9:30, – grupa młodzieżowa z boksu[…]
Read moreZajęcia podczas świąt
Jeślibyście się zastanawiali jak wygląda rozkład jazdy na najbliższy czas, czyli święta, święta i po świętach (24-6.01.2022) to: – treningi obwodowe odbywają się dopiero od 7.01 (w ten weekend 17-18.12[…]
Read moreKontakt
Akademia Sztuk Walki
ul. Powstańców Śląskich 159, 53-138 Wrocław
tel. 791 173 103
ING Bank: 79 1050 1575 1000 0090 8216 9336